Blog
Waarom het belangrijk is om hulp te vragen als je vastloopt
Soms voelt het alsof je stil staat terwijl het leven om je heen gewoon doorgaat. Je weet dat er iets niet goed zit, maar je kunt er niet precies de vinger op leggen. Gedachten blijven malen, je lichaam voelt gespannen en je energie raakt op. Toch is het vragen om hulp vaak het moeilijkste wat […]
Lees meer
Waarom tijd nemen voor jezelf cruciaal is in een helingsproces
We leven in een wereld waarin presteren, doorgaan en “sterk zijn” vaak hoger gewaardeerd worden dan voelen, stilstaan en ruimte nemen. Juist wanneer je door een moeilijke periode gaat, ligt de neiging op de loer om te blijven functioneren alsof er niets aan de hand is. Maar heling vraagt iets anders van je. Tijd. Aandacht. […]
Lees meer
Hoe lichaam en geest samenwerken om emotioneel welzijn te bevorderen
Een gezond en evenwichtig leven begint met een goede samenwerking tussen lichaam en geest. Ons fysieke en emotionele welzijn zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Stress, angst en spanning hebben niet alleen invloed op onze mentale toestand, maar laten zich ook fysiek voelen. Door je bewust te worden van deze verbinding en er actief mee aan […]
Lees meer
Hoe haptotherapie je kan helpen om weer meer plezier in het leven te ervaren
Het leven kan soms zwaar aanvoelen. Stress, onzekerheid, vermoeidheid of oude patronen kunnen je plezier in het dagelijks leven verminderen. Je weet misschien rationeel dat je dingen leuk zou moeten vinden, maar je vóélt het niet meer. Haptotherapie helpt je om opnieuw in contact te komen met je gevoel, zodat je weer oprechte vreugde kunt […]
Lees meer
Wat kun je verwachten tijdens je eerste sessie haptotherapie?
Wanneer u besluit om haptotherapie te proberen, kan het spannend zijn om te ontdekken wat u precies te wachten staat. De eerste sessie is een kennismaking waarin u niet alleen uw hulpvraag deelt, maar ook ervaart wat haptotherapie voor u kan betekenen. Het doel is om een veilige ruimte te creëren waarin u zich op […]
Lees meer
Stel uw vraag
Benieuwd wat ik voor u zou kunnen betekenen? Of heeft u een vraag? Neem dan gerust contact met mij op. U kunt mij bellen op 06 - 23 97 96 33 of laat hieronder uw bericht achter.
